Træn hele kroppen og forbrænd fedt
Prøv den her idag ifm din opvarming. 3x10 med kilo du kan styre nemt. Selve øvelsen uden vægte kan nemlig også mærkes
17.00 - 18.00 Spinningi 1 (Maria)
17.00 Spinning (Mette) 18.00
19.30
08.00 Spinning (Maria) 17:00-17:55 Spinning 1 (Dan) 18:05-19:00 Spinning 1 (Dan)
17.00 Spinningi (Lillian)
11.00 Spinningi ( Maria )
17.00 Spinning ( Mette )
Prøv den her idag ifm din opvarming. 3x10 med kilo du kan styre nemt. Selve øvelsen uden vægte kan nemlig også mærkes
Hvis man virkelig vil have et koffein-kick, skal man så helst kaste sig over kaffe, cola eller en energidrik som Red Bull? Og risikerer man at få så meget koffein, at man dør af det? Alle kan have brug for at noget ekstra turbo i overetagen, når vi er kommet lidt for tidligt ud af fjerene, sidder og hænger foran computeren på arbejde eller skal præstere noget, f.eks. til en eksamen.
Få sol på kroppen og D-vitamin i den mørke tid. Pris:Pr. tur: Kr. 40.- |
![]() |