Har du brug for at få lidt hjælp til at lave din træningsplan eller bare lidt brug for sparring, så spørg nogle af trænerne, nede ved receptionen eller Carsten. 

Der er altid en hjælpende hånd til rådighed. Vi er alle interesseret i en optimal træning for alle. 

Motionsløbere opnår bedre resultater på den halve tid med ny træningsmetode.

Hvis man virkelig vil have et koffein-kick, skal man så helst kaste sig over kaffe, cola eller en energidrik som Red Bull? Og risikerer man at få så meget koffein, at man dør af det?   Alle kan have brug for at noget ekstra turbo i overetagen, når vi er kommet lidt for tidligt ud af fjerene, sidder og hænger foran computeren på arbejde eller skal præstere noget, f.eks. til en eksamen.